瑜珈

瑜珈

Postby mimi99 » Sun Mar 11, 2012 18:15

Image
我練習瑜珈有一段時間了 我很喜歡做瑜珈 可以讓我的身心都得到放鬆 我之前是有報過一年的課程 可以無限次去 但是之後比較忙 就自己在家練習 可以幫助肌耐力
mimi99
Learning the ropes
 
Posts: 7
Joined: Sun Mar 11, 2012 17:39
Has given kudos: 0 time
Has gotten kudos: 0 time

Re: 瑜珈

Postby Archy » Mon Mar 12, 2012 01:10

這張照片也太美了吧
User avatar
Archy
Keep Calm & Carry On
 
Posts: 147
Joined: Wed Nov 30, 2011 19:00
Has given kudos: 3 times
Has gotten kudos: 10 times

Re: 瑜珈

Postby medusa » Mon Mar 12, 2012 01:16

我也有做瑜珈,對身體真的很有幫助,我身體都拉直了.也變柔軟,很建議身體不好的男女生練
medusa
Learning the ropes
 
Posts: 8
Joined: Sun Mar 11, 2012 23:03
Has given kudos: 0 time
Has gotten kudos: 1 time

Re: 瑜珈

Postby Fuzzy » Mon Mar 12, 2012 13:06

我也很喜歡做瑜珈, 每次覺得很緊繃的時候(不管是生理上還是心理上), 做完瑜珈總是會讓我感覺好一點.
我是在健身房裡上瑜珈課, 那裡有的瑜珈課程很有限, 就只能挑時間適合的課上.

因為我已經是世x健身房的終身會員, 不然我應該會考慮加入True Yoge 或是 Space Yoge這一類的瑜珈健身房,
說真的世X健身房的瑜珈課程, 選擇性真的不多.
User avatar
Fuzzy
Keep Calm & Carry On
 
Posts: 66
Joined: Mon Aug 29, 2011 23:33
Has given kudos: 1 time
Has gotten kudos: 7 times

Re: 瑜珈

Postby Fuzzy » Mon Mar 12, 2012 13:08

mimi99 wrote:Image
我練習瑜珈有一段時間了 我很喜歡做瑜珈 可以讓我的身心都得到放鬆 我之前是有報過一年的課程 可以無限次去 但是之後比較忙 就自己在家練習 可以幫助肌耐力


mimi99, 這張照片是你嗎? 你也太強了吧! 跪拜ing...
User avatar
Fuzzy
Keep Calm & Carry On
 
Posts: 66
Joined: Mon Aug 29, 2011 23:33
Has given kudos: 1 time
Has gotten kudos: 7 times

Re: 瑜珈

Postby mimi99 » Mon Mar 12, 2012 21:37

這是在澳洲上課的時候有一個學員在賣衣服,請我們穿他家的衣服拍照,我是從小練體操的,這照片只是看起來很厲害而已啦 :)
mimi99
Learning the ropes
 
Posts: 7
Joined: Sun Mar 11, 2012 17:39
Has given kudos: 0 time
Has gotten kudos: 0 time

Re: 瑜珈

Postby Domino » Mon Mar 12, 2012 23:44

mimi99 wrote:這是在澳洲上課的時候有一個學員在賣衣服,請我們穿他家的衣服拍照,我是從小練體操的,這照片只是看起來很厲害而已啦 :)


真的好強吔! :orz: 如果是我跳, 不知道有沒有你的一半高. 腳是鐵定會抽筋的 XD
User avatar
Domino
Keep Calm & Carry On
 
Posts: 40
Joined: Tue Jan 17, 2012 11:19
Has given kudos: 0 time
Has gotten kudos: 2 times


Return to 運動 (Sports)